Bezmäsité jedlá
Dusená sója s ryžou, pečenými zemiakmi a čerstvým
Veľmi chutný a ľahký recept bez mäsa.
Nápoje
Zeleninová šťava: mrkva, zeler, petržlen, špenát
Veľmi zdravá zeleninová šťava pôsobí blahodárne na ľudský organizmus. Má liečebné aj preventívne účinky.
Bezmäsité jedlá
Dusený batat s brokolicou a karfiolom
Chutné, zdravé jedlo. Ľahká náročnosť receptu.
Jedlá z hydiny
Kuracie soté na hrášku so zeleninou
Stredne náročný recept. Chutný ľahký obed alebo večera.
Jedlá z hydiny
Pečené stehno, zelenina a ryža s hráškom
Stredne náročný recept. Chutný ľahký obed alebo večera.
Nápoje
Čaj z čerstvých surovín
Doprajte si chutný, teplý a zdravý čaj z čerstvých surovín a to z jabĺk, červenej repy a mrkvy. Ochutený klinčekom a škoricou.
Nápoje
Čerstvá ovocná šťava z jablka, mrkvy a pomaranča
Veľmi chutná a zdravá ovocná šťava z čerstvých surovín. Jablko, mrkva a pomaranč.