Bezmäsité jedlá, Ostatné jedlá
Jednoduché karfiolové ragú
Recept na karfiolové ragú, ktorý jednoducho zaujme Vaše chuťové poháriky! Táto jednoduchá, ale chutná omáčka je plná korenín a zeleniny, ktoré dokonale splynú s lahodným
Pomazánky, nátierky
Vajíčková pomazánka s avokádom
Nech sa páči recept, ktorý urobí vaše jedlo ešte chutnejšie. Vajíčková pomazánka s avokádom je skvelá alternatíva k tradičnému jedlu a dokonale sa hodí ako raňajky,
Bezmäsité jedlá
Dusená sója s ryžou, pečenými zemiakmi a čerstvým
Veľmi chutný a ľahký recept bez mäsa.
Koláče, zákusky, Sladké jedlá
Banánové muffinky
Šťavnaté muffinky, výborne chutia čerstvé teplé, ale aj vychladené 🙂
Šaláty
Zeleninovo-ovocný šalát ako obed
Čerstvý zeleninovo-ovocný šalát ako hlavné jedlo na obed, či večeru. Nasýti živinami – vitamínmi, minerálmi, enzýmami.
Nápoje
Zeleninová šťava: mrkva, zeler, petržlen, špenát
Veľmi zdravá zeleninová šťava pôsobí blahodárne na ľudský organizmus. Má liečebné aj preventívne účinky.